NSG training

NSG trainingアプリは、健康とウェルネスの目標を達成するために設計された包括的なフィットネスソリューションです。自宅やジムなど、どこにいてもフィットネスの旅をサポートするさまざまなツールを提供します。ガイド付きのトレーニングや構造化されたプログラムから、毎日の習慣に健康的なアクションを取り入れるためのリソースを簡単に提供します。

柔軟なトレーニングのための多様なワークアウト

NSG trainingは、7分から45分までの幅広いワークアウトルーチンを提供します。道具を使ったトレーニングが好きな場合でも、自重運動が好みの場合でも、このアプリはすべての好みとフィットネスレベルに対応します。特定の筋肉群をターゲットにすることも、全身セッションを選択することもでき、ライフスタイルや目標に合わせて柔軟に対応します。

刺激的なチャレンジと個別プログラム

アプリでは、5分から20分のセッションで限界に挑むことを目的としたエンゲージングなチャレンジを提供します。長期的な進歩を目指す方のために、4〜6週間にわたる構造化トレーニングプログラムも用意されています。柔軟性の向上、体重減少、筋肉増強などさまざまな目的に合わせて設計されたこれらのプログラムは、集中力とモチベーションを維持するのに役立ちます。

メンバー向けのアクセス可能な機能

NonStop Gymの会員には無料で利用できるNSG trainingは、ジム会員資格やFAQに関する有益な情報も含まれています。この使いやすいプラットフォームは進化を続けており、ダイナミックなフィットネス体験を保証するために定期的にコンテンツを更新しています。